Календарь

пн
вт
ср
чт
пт
сб
вс
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 
Ноябрь 2020
 
     

7 видов полезных и вкусных смузи на каждый день

Данный напиток наполнен витаминами и минералами, хорошо подходит для иммунитета, сохранения свежести кожи и в целом для оздоровления всего организма.

Смузи из моркови и имбиря
Смузи с авокадо, бананом и рукколой
Смузи с бананом и хлопьями
Смузи из яблок и зелени
Смузи со шпинатом и сельдереем
Клубнично-банановый смузи
Бодрящий смузи с киви и имбирем
Способ приготовления:
-Выбираем ингредиенты, которые вам понравились из списка выше
-Добавляем все в блендер и доводим до состояния пюре.
Готово! вкусно и полезно.

ФИТНЕС «Тюмень-дзюдо» - ОЛИМПИЙСКИЙ УРОВЕНЬ. ⠀⠀ ⠀ ⠀
290-535 ул. В. Гнаровской, д, 1.

#цоптюменьдзюдо #тюменскоедзюдо #тренируйсядома #спортнормажизни #лучшедома72 #дзюдоурфо #новыйпоток #тюменскийтатамик #неткоронавирусу #judo #judoworld #judorussia @tyumen_judo @uslugi_tyumen_judo @judo_urfo @newstreamsport