Календарь

пн
вт
ср
чт
пт
сб
вс
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 
Июнь 2020
 
     

Начните свое утро с зарядки!

Чтобы взбодриться и быть готовыми к новому дню - многие начинают утро с чашечки кофе. Но есть более здоровое решение. Начните утро с ЗАРЯДКИ!
~
Так вы поддержите мышцы в тонусе, подготовите суставы к работе, быстро проснётесь, сгладите следы отеков, активируете обменные процессы и зарядитесь энергией на целый день!
~
Достаточно 5-10 минут с утра, чтобы заставить кровь интенсивнее циркулировать по сосудам. В результате, ткани насытятся кислородом и питательными веществами и активируется лимфоток.
Поступление кислорода к клеткам мозга поможет быть внимательнее и сообразительнее в течении дня
~
Зарядку нужно делать регулярно, на постоянной основе, без праздников и выходных. Пусть она станет вашей полезной привычкой, как чистить зубы по утрам!
~
Согласны?
ФИТНЕС «Тюмень-дзюдо» - ОЛИМПИЙСКИЙ УРОВЕНЬ.
290-535 ул. В. Гнаровской, д, 1

#цоптюменьдзюдо #тюменскоедзюдо #тренируйсядома #спортнормажизни #лучшедома72 #дзюдоурфо #новыйпоток #тюменскийтатамик #неткоронавирусу #judo #judoworld #judorussia @tyumen_judo @uslugi_tyumen_judo @judo_urfo @newstreamsport