Календарь

пн
вт
ср
чт
пт
сб
вс
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 
Ноябрь 2020
 
     

Плавание для лечения нарушений осанки!

Плавание является одним из наиболее эффективных способов коррекции осанки. Если другие методики воспринимаются ребенком негативно, то плавание – это не только лечение – это увлекательная игра. Плавая, ребенок как бы погружается внутриутробную среду, которая способствует релаксации как психологической, так и физической.
Эффекты плавания
- Во время плавания тело человека находится в невесомом состоянии, благодаря чему происходит снижение гравитационных нагрузок на позвоночник.
- Одновременно оно стимулирует укрепление мышечного корсета позвоночного столба, гармонизирует тонус околопозвоночных мышц, мышц грудной клетки и поясницы.
- Плавание развивает координацию движений, которая в значительной степени страдает у детей, имеющих нарушения осанки.
- У занимающихся плаванием детей восстанавливаются условия для нормального роста тел позвонков.
- Занятия в бассейне являются эффективным методом лечения плоскостопия. Как известно, плоскостопие является одной из причин формирования неправильной осанки. Во время занятий мышцы стопы и голени получают разностороннюю физическую нагрузку, которая способствует формированию правильного свода стопы и укреплению ее связочного аппарат.

Важно отметить, что плавание оказывает также закаливающий эффект. Оно стимулирует неспецифическую иммунную защиту, дети становятся менее восприимчивыми к респираторным вирусным инфекциям.
По статистике, у девяноста пяти процентов детей, часто и длительно болеющих респираторными инфекциями, выявляются нарушения осанки.
Информация предоставлена Хангельдиевой Екатериной - инструктором по детскому плаванию "Аква-малыш" (с 3 до 7 лет) и "Мама+малыш" (с 9 мес до 3 лет).

Расписание занятий:
Детское плавание «Аква-малыш" и "Мама+малыш"
групповые и индивидуальные занятия.
Пн 19:15, 20:00
Вт, Чт 14:45, 15:30, 16:15
Сб 9:45, 10:30, 11:15, 12:00

Стоимость занятий:
Разовое групповое занятие - 800 руб.
Абонемент на 4 групповых занятий - 2500 руб.
Абонемент на 8 групповых занятий - 4800 руб.
Индивидуальное занятие - 1000 руб.
Абонемент на 4 индивидуальных занятий - 3800 руб.
Абонемент на 8 индивидуальных занятий - 7200 руб.
ЛИЧНЫЙ КАБИНЕТ
lk.tyumen-judo.ru
Где Вы можете:
ЗАПИСАТЬСЯ и ОПЛАТИТЬ занятия.
http://uslugi.tyumen-judo.ru/ сайт оздоровительных услуг
ФИТНЕС «Тюмень-дзюдо» - ОЛИМПИЙСКИЙ УРОВЕНЬ!
ул. В. Гнаровской, д, 1, тел. 290-535
.

#цоптюменьдзюдо #спортнормажизни #тюменскийтатамик #неткоронавирусу @tyumen_judo @uslugi_tyumen_judo #бассейнтюмень #фитнестюменьдзюдо #бассейнтюмень #фитнестюмень #детитюмени #мамытюмени #детитюмень #мамытюмень