Календарь

пн
вт
ср
чт
пт
сб
вс
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 
Июль 2022
 
     

Этапы спортивной подготовки

СЕКРЕТЫ ДЗЮДО: ЭТАПЫ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ. Спортивная подготовка или тренировка?

Спортивная подготовка состоит из 5 этапов:
- спортивно-оздоровительный этап
- этап начальной подготовки
- тренировочный этап (этап спортивной специализации)
- этап совершенствования спортивного мастерства
- этап высшего спортивного мастерства.