Родилась 24 марта 1975 года в городе Ишиме, Тюменской области. С 2017 года работает тренером ГАУ ТО "ЦОП "Тюмень-дзюдо".
Дзюдо начала заниматься с 1987 года в городе Сургуте. Первый тренер – Комаров Н.П.
С 1989 по 1992 год занималась у заслуженного тренера России по дзюдо Фролова В.Н.
В 1992 году поступила в Ишимский государственный педагогический институт, занималась и участвовала в соревнованиях по дзюдо и самбо под руководством заслуженного тренера России по самбо Миронова А.О.
В 1998 году окончила ИГПИ им. Ершова, г.Ишим.
2015 году прошла профессиональную переподготовку в Челябинском государственном пе-дагогический университет по программе «Физическая культура и основы безопасности жизнедеятельности».
В 1994 году переехала в город Радужный, Ханты-Мансийский автономный округ.
Ирина Николаевна является Мастером спорта международного класса по борьбе самбо, мастером спорта по дзюдо.
Награждена знаком Федерального агентства по физической культуре и спорту России - «От-личник физической культуры и спорта».
Неоднократный призер УрФО, чемпион всероссийских соревнований по дзюдо.
Четырехкратный серебряный призер чемпионата мира, двукратная чемпионка Международной Азии по самбо, чемпионка России по самбо среди студентов.
Занималась тренерской деятельностью с 1994 по 2003 год, работала тренером-преподавателем в детско-юношеской спортивной школе г.Радужный.
С 2003 года работала старшим методистом в Комитет по физической культуре и спорту г.Радужного и тренировала детей дошкольного и младшего школьного возраста в МАУ ДО СДЮСШОР «Юность» г.Радужный.
Воспитанник - Черников Сергей 1986 г.р. в 2003 году стал серебряным призером первенства России по дзюдо и вошёл в состав юношеской сборной страны.
Воспитанница - Вафина Миляуша 1988г.р.(воспитанница) в 2002 году стала серебряным призером УРФО по дзюдо, участвовала в первенстве России среди учащихся (7-8 место).
Ирина Николаевна ведет занятия дзюдо для детей с 5 лет.